ストレス発散！五感で桜を楽しみ自律神経を整える！ | 東洋医学の役立つ情報を発信『ヨスガのブログ』 | 縁庵 - 茨木市の東洋医学専門の鍼灸院

京都　円山公園　枝垂れ桜

週末は関西のあちこちで桜が満開でしたね！

私も、花見がてらrun…

サクrunしてきました(￣∀￣) 🌸

視覚でも楽しみつつ身体を動かして

気分はランRun〜♪♪

春といえば桜！

その桜の香りを生かして、

最近では桜を使ったスイーツや飲み物、料理などもよく見かけるようになりましたね！

実はこの桜の香り。。。

ストレスの緩和、リラックス効果、アンチエイジング効果があるそうですね！

私もこの香りが好きなので

毎年、"桜の○○"楽しみにしてます。

(女子かッ)

ちなみに春の期間中、

院内のお香はサクラの香りにしてます♪

実は"香り"って大事なのです。

五感のうちの一つである"嗅覚"、

実はかなり脳への情報量が多いのです。

(だって…鼻摘んでご飯食べても美味しくないでしょ？笑)

自律神経を香りからも落ち着かせ、

リラックスした状態で施術を受けて頂くことができます♪

鍼灸×お香

自律神経が乱れやすい、春に時季…

一段とリラックスしていただける自信アリ、です！

体質改善やお身体の調子を整えて、

新年度、良いスタートを切っていきましょう！

シーズン毎に香りを変えていこうかな…

と思っていますので、

四季折々の香りの変化なんかも楽しんじゃって下さい(^^)

……私のセンスが問われるところだな。。。笑

ではでは、

もう花見シーズンも後半！といったところですが、

視覚、味覚（食べ飲みしすぎ注意！）、

そして嗅覚からも楽しんで…

今だからこそ味わえる季節を感じましょう！

ちなみに…

今季のスタバのさくらミルクラテ

飲み損ねて少しショックなひのっくすでした…(￣∀￣)

（桜シーズン前に終わってもーてるし。笑）

次回は

桜が実は。。。

漢方にもなっている話でもしましょうか。

(うちは東洋医学ですからね。笑)