走る鍼灸師の2022年度マラソンシーズン振り返り
自称、日本一マラソンが速い鍼灸師(のはず)、
今シーズンはフルマラソン6本、ハーフマラソンを2本走りました。
備忘録も兼ねて振り返りたいと思います。
※今回は完全に趣味の話で、東洋医学は関係ありませんので悪しからず…(笑)・
ではでは、いきたいと思います。
【2022年度 マラソンレース結果】
金沢マラソン
Gross☞2:43:46 総合
Net☞2:43:44
神戸マラソン
Gross☞2:28:08 13位
Net☞2:28:03
淀川寛平マラソン10th
Net☞1:09:28 2位
奈良マラソン
Gross☞2:26:01 5位
Net☞2:26:03
サウルスマラソンチャレンジ
手元☞2:25:52 2位
Net☞2:26:02(非公認)
大阪ハーフマラソン
Gross☞1:10:13 登録の部236位
Net☞1:09:58
京都マラソン
Gross☞2:33:16 15位
Net☞2:33:14
大阪マラソン
Gross ☞ 2:24:34 総合109位(一般5位) 公認PB🏅
Net ☞ 2:24:23
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公認PBは昨シーズンから2分短縮。
非公認PB(2:23:42)には届かず。
目標の2:20:00切り…
改めてその難しさを痛感。
【マラソンレース内容の振り返り】
まず、金沢マラソンではレースの1週間前に刺激走も兼ねてトラックレースに出場。
元々筋力は弱い方で、トラックレースが苦手…。
しかし、この大会ではアンバサダーということもあり(ありがたい話でしたが…笑)、ペースメーカー+レースに出場。
レース後から腰の違和感が出現し、金沢マラソンではハーフを通過したところで軽いぎっくり腰になりました…。
こんな仕事をしときながらみっともない…(;_;)
そして3週間後の神戸マラソン、
腰がようやく治ってきたかと思いきや…
10日前にカンピロバクター・ピロリに感染\(^o^)/オワタ
3日ほど絶不調で走りもできず、1週間で無理やり仕上げました。
その頃の現状では上手くやったなと思ったが、やはりベストなパフォーマンスは発揮できず…。
2週間後の淀川寛平マラソンではライバルと競っていたのもあり、そこそこいい走りができた。
ただ…非公認レース…(^_^;)
1週間後の奈良。
昨年は6位だったので今回はそれ以上を狙って。
レースを3位で運べていて、目標を途中から3位以内入賞に切り替えるも、
折り返し地点手前でYoutube用のカメラを落とす…\(^o^)/
取りに戻ったり、焦ったりしているとすぐに失速。
25km過ぎてからは地獄のような旅でした。笑
さらに3週間後のサウルスマラソンチャレンジ。
非公認レースなので、攻めの走りをして…ゴール後は力尽きて倒れ込みました。
タイムは自身のコースレコードすら上回れなかったものの、2位で沢山の景品も貰えたので満足!
そして年明けからは…
仕事も忙しくなり、プライベートでもメンタルをすり減らし…
なかなか不調続きでした。
大阪ハーフマラソン全く手も足も出ず、
京都マラソンでは、まさかのコースアウト(笑)
京都植物園で迷子になりました。
(そんなことあるっ!?と、みんなに突っ込まれましたね…)
気分も最悪で迎えたシーズンラストの大阪マラソン。
「最後くらいは笑顔で締めくくりたいな」と思い、
もう開き直って”楽しむことだけ考える”ようにしてレースに臨んだ。
結果、今までの不調が嘘かのように楽、楽。
おかげで公認自己新記録(PB)でゴール。
結果、目標どおりの笑顔で最後を締めくくることができました。
しかし、非公認PBには届かず、少し悔しさが残る結果となった。
【2023年度の目標】
何が足りなかったか?
2022年度は時間のコントロールも難しく
"やれるときにやりたいメニューをする"
スタイルでやっていたが…
今シーズンは自分の時間も比較的作りやすくなったので
"計画的にメニューを組む・こなす"ようにやっていく。
そして嫌いな地味な筋力トレーニングも惜しまずにやっていきます。
来季の自分はどうなるのか…
先のことを考えるだけでワクワクがとまりません♪
日本一マラソンの速い鍼灸師の座を死守し、
新たにチャレンジもしていき…
沢山の人に元気と活力を与えていけるように頑張っていきます!
引き続き、応援もしていただけると幸いです!
簡単な道のりではありませんが、2:20:00切りを目指して…!!
ほな!!
鍼灸 縁庵
住所:大阪府茨木市永代町6-19 近藤ビル402
電話番号:090-3890-4915
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2022.04.014月のスケジュール4月の予定表です。もう4月。。。2022年も3分の1が...
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2022.03.28頭痛が散歩で治った!?前回、山登りランをした…と言いましたが、その時は...
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2022.03.26見えないストレス!?...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2022.03.24四日市の青空にて。p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2022.03.22体質改善ならまずは食...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2022.03.17鍼灸とカゼ症状〜未然...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2022.03.13出てきた花粉症!今こ...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2022.03.07スポーツ疾患も対応!...東洋医学って… スポーツ疾患みれるの?? なんと…...
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2022.03.05春目前!それでもツラ...ここ最近、暖かい日が出てくるようになりましたね☀...
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2022.03.03痛くない鍼!?茨木市...痛くない鍼ってなやねん!?当院では一回の施術で...
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2022.03.01鍼灸院をお探しの方へ...この度新たにホームページを開設いたしました。鍼...