鍼灸とカゼ症状 〜未然に病を防ぐという考え方〜 | 茨木市 鍼灸縁庵 ブログ | 縁庵 - 茨木市の東洋医学専門の鍼灸院

少しずつ春めいてきて、日中はぽかぽか陽気の日も増えてきましたね☀

…が、その一方で最近、施術する中でふと気になったことがあります。

「あれ？ カゼ気味の人、多くない？」

本人にはあまり自覚がなくても、

脈・舌・ツボの反応を診ていると 「カゼのサイン」 が

出ていることは少なくありません。

身体は本当に正直です。笑

東洋医学でみる「カゼのサイン」とは？

東洋医学には『傷寒論（しょうかんろん）』という古典があります。

急性の重い感染症（傷寒）と、

カゼ症状に近い比較的軽い感染症（中風）を比較しながら、

病気の成り立ちや治療の考え方がまとめられた書物です。

そのなかに、こんな一文があります。

太陽病為、脈浮、頭項強痛、悪寒

ざっくり噛み砕くと…

脈が浮いて（表面にふわっと出ている）

頭〜首すじがこわばって痛み、

ゾクゾクっと悪寒がする

これが、いわゆる

”カゼの初期症状（太陽病）”だよ、

という話です。

【風邪（ふうじゃ）と「カゼ」はちょっと違う？】

東洋医学では、カゼは 風邪（ふうじゃ）と寒邪（かんじゃ）にあたって起こるものと考えます。

ここでいう風邪（ふうじゃ）は

「邪気（じゃき）」の一種で、上から、特にうしろ側から侵入しやすい性質を持つとされています。

• 首すじがゾクッとする
• 肩〜うなじがガチガチにこる

などの症状は、風邪＋寒邪がセットで入り込んだ結果とみるわけです。

この「カゼの残りカス」のようなものが長引くと、慢性化した肩こりとして残ってしまうこともあります。

【春先は「汗」と「首元」にご用心】

暖かくなってくると、運動していなくても汗をかきやすくなります。

汗をかく

＝毛穴が開いて、熱や老廃物を外に逃がしている状態です。

このとき、 汗で濡れたまま・首元を冷やしたままでいると、 風寒の邪（風邪＋寒邪）が入り込みやすい状態になってしまいます。

• 朝晩はまだひんやり
• 風が強い日も多い。

まさに「油断するとカゼをもらいやすい季節」なんですね…。

【簡単にできるカゼ予防：首元タオル】

患者さんによくおすすめしている、

シンプルだけど侮れないカゼ予防法があります。

それが、首元にタオルを１枚入れておくこと。

タオルを首元に入れておくと、

• 汗を吸い取ってくれる
• 外からの風・冷えをガードしてくれる
• その人自身の体温で、首〜肩周りをじんわり温められる

というメリットがあります。

特に

• 「なんだかカゼっぽいかも…？」と感じるとき
• 寝ているあいだ（就寝時）

には、とてもおすすめです。

人は眠っている間、 身体を外から守ってくれている

「衛気（えき）」 の働きが少しお休みするので、

いわば無防備な時間帯になります。

知らないうちに汗をかいて、そのまま冷えてしまう…

というのは、よくあるパターンです。

【こじらせる前に、東洋医学的な早期チェックを】

カゼを「そのうち治るだろう」と放っておいてこじらせてしまうと、その後の体調不良や別の病気につながることもあります。

また、

本人は元気だと思っている

でも、脈・舌・ツボの反応にはハッキリ出ている

という“隠れカゼ”のような状態も、臨床では少なくありません。

そういったときこそ、東洋医学的な検査で早めにサインを見つけ、鍼灸施術で「未病のうちに」手を打っておく

というのが、とても大切になります。

【おわりに】

風でなびくのは、髪の毛だけで十分です。

…と言いたいところですが、私はもうロン毛ではないので、残念ながらなびきません(ﾟ∀ﾟ)ミ

首元・うしろ姿を少しだけ気にかけながら、

この時期を元気に過ごしていきましょう。