動悸の原因と種類｜東洋医学と鍼灸でのアプローチ | 茨木市 鍼灸縁庵 ブログ | 縁庵 - 茨木市の東洋医学専門の鍼灸院

「心臓がドキドキして不安になる」
「脈が飛んだり乱れたりする感覚がある」
「緊張していないのに急に心拍が速くなる」
——動悸は多くの方が一度は経験する症状ですが、頻繁に起こる・長く続く・他の症状も伴うという場合には、体からのサインかもしれません。

動悸の原因は心臓の問題だけではなく、自律神経の乱れ・貧血・甲状腺の異常・ストレスなど多岐にわたります。

原因によって対処法が異なるため、まず「なぜ動悸が起きているのか」を知ることが大切です。

私は茨木市で鍼灸院「縁庵（よすがあん）」を営む鍼灸師の日野一輝です。北辰会方式の東洋医学を専門とし、体質の見立て（弁証）をもとにお一人おひとりに合った施術を行っています。

本記事では、動悸の原因・種類・西洋医学での検査と治療から、東洋医学の視点と鍼灸でのアプローチまでを解説します。

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動悸とはどんな症状

動悸の主な原因と種類

動悸とは、自分の心臓の拍動を不快・異常な感覚として自覚する状態のことです。

「ドキドキする」

「脈が速い・遅い・乱れる」

「心臓が大きく打つ」など、感じ方は様々です。

動悸の原因は大きく「心臓由来」と「心臓以外」に分けられます。

動悸の中でも特に注意が必要なのが胸痛・失神・強い息切れを伴う場合です。

これらの症状が同時に起きている場合は、早急に医療機関を受診してください。

東洋医学から見た動悸

心と東洋医学の関係

東洋医学では、動悸を「心悸（しんき）」あるいはより重篤なものを「怔忡（せいちゅう）」と呼んで古くから論じてきました。

縁庵では弁証（体質の見立て）によって、主に以下の4つのタイプに分けてアプローチします。

心血虚タイプ

心気虚タイプ

心腎不交タイプ

痰火擾心タイプ

鍼灸での改善アプローチ

縁庵での鍼灸施術

縁庵では北辰会方式の東洋医学に基づき、脈診・腹診・問診から体質タイプを判断し、そのタイプに合ったツボを選択します。少数鍼（極力1本）で気血の流れを整え、心神の安定と体質改善を目指します。

動悸に関わるツボとして「内関（ないかん）」「神門（しんもん）」「心兪（しんゆ）」「三陰交（さんいんこう）」「太渓（たいけい）」「足三里（あしさんり）」などが代表的ですが、実際の施術では弁証の結果によって選穴は変わります。

「病院で検査を受けて異常なしだったが動悸が続く」

「睡眠の質が悪く、夜間に胸がドキドキする」

「更年期以降から動悸が気になり始めた」

——そのようなお悩みは、体質の見立てから始める東洋医学的アプローチが効果を発揮しやすい状態です。

まずはお気軽にご相談ください。

まとめ：養生と日常ケア

「一緒に相談しながら、丁寧に整えていきましょう」

——どうかひとりで抱え込まず、体の声に耳を傾けてみてください。

参考文献

1) 張仲景 著『金匱要略・驚悸吐衄下血胸満瘀血病篇』（約3世紀）— 驚悸・怔忡の治法に関する記述.
2) 朱丹溪 著『丹溪心法』（1347年）— 心悸・怔忡の弁証論治に関する記述.
3) 張伯臾 主編『中医内科学』上海科学技術出版社, 1988年 — 心悸の弁証分型の理論的根拠.
4) 日本不整脈心電学会 ウェブサイト（https://www.jhrs.or.jp/）— 不整脈の分類と解説.
5) 日本循環器学会「不整脈非薬物治療ガイドライン（2018年改訂版）」.