2022.04.26
ブログ
雨のシャワーランと温泉養生 〜東洋医学からみる冷えと気の巡り〜
日曜日は雨がよく降りましたね。そのあと晴れたかと思えば、今度は夏日…(^-^;こうした急な気温差は、自律神経系を大きく乱す要因になります。こんな時期こそ、いつも以上に睡眠・休…
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