二十四節気『小雪』
京都市・圓光寺
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11月も、もう終わりを迎えます。
そんな現在の節気は『小雪(しょうせつ)』
北国や山間部では初雪が観測され始める頃です。
今年はどうなのでしょうか。。。
少なくとも近畿地方では、
小春日和が続いてポカポカと例年より暖かい気候が続きましたね(°_°)
そんな中…先日、
滑り込み?で京都へ秋を感じに行ってきました。
「紅葉観に行こうよう」ってね。
(ベタ過ぎるか…笑)
駅から近い観光名所は外したのに
それでも割と人は多かったですね〜。
まだ紅くなりきっていない葉もありましたが、
グラデーションになっていて私は好きでした♪
夜はライトアップの紅葉。
こちらは人の少ない隠れスポットを。
ゆったりと過ごすことができて癒されました。
それでも夜になると肌寒く、
特にお寺は足元が冷えましたね〜。
と、ポカポカした日が続いた秋でしたが
それでも確実に自然界では陰の気を含んできております。
日が落ちるのが早くなったのも陰的現象。
陰=静的
陰の時季は、陰気を養うような生活を。
早めに就寝し、十分に睡眠を取りましょう。
その時季に合った過ごし方をするのが
自律神経の乱れを起こさないコツですね!
さて、明日から12月。
一気に冷え込むことが予想されています。
こういった急激な温度変化に身体がついていけず
体調を崩すこともしばしば。。。
そういった季節への順応が上手くできるよう
鍼灸施術は非常に長けております。
私が治療前後で脈を頻繁に確認するのも、
その季節にあった脈になっているか?
ということも含んでいます。
面白いですね、季節が人体に現れてくる( ˘ω˘ )
季節の脈…"四時の脈"についても
また話していきますね!
#大阪 #茨木 #鍼灸院 #鍼灸縁庵 #東洋医学
鍼灸 縁庵
住所:大阪府茨木市永代町6-19 近藤ビル402
電話番号:090-3890-4915
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