二十四節気『小雪』

query_builder 2022/11/30
茨木_鍼灸東洋医学自律神経
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京都市・圓光寺



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11月も、もう終わりを迎えます。

そんな現在の節気は『小雪(しょうせつ)』


北国や山間部では初雪が観測され始める頃です。


今年はどうなのでしょうか。。。


少なくとも近畿地方では、

小春日和が続いてポカポカと例年より暖かい気候が続きましたね(°_°)


そんな中…先日、

滑り込み?で京都へ秋を感じに行ってきました。



「紅葉観に行こうよう」ってね。

 (ベタ過ぎるか…笑)



駅から近い観光名所は外したのに

それでも割と人は多かったですね〜。


まだ紅くなりきっていない葉もありましたが、

グラデーションになっていて私は好きでした♪






夜はライトアップの紅葉。


こちらは人の少ない隠れスポットを。

ゆったりと過ごすことができて癒されました。





それでも夜になると肌寒く、

特にお寺は足元が冷えましたね〜。


と、ポカポカした日が続いた秋でしたが

それでも確実に自然界では陰の気を含んできております。

日が落ちるのが早くなったのも陰的現象。


陰=静的


陰の時季は、陰気を養うような生活を。


早めに就寝し、十分に睡眠を取りましょう。


その時季に合った過ごし方をするのが

自律神経の乱れを起こさないコツですね!


さて、明日から12月。

一気に冷え込むことが予想されています。


こういった急激な温度変化に身体がついていけず

体調を崩すこともしばしば。。。


そういった季節への順応が上手くできるよう

鍼灸施術は非常に長けております。


私が治療前後で脈を頻繁に確認するのも、


その季節にあった脈になっているか?

ということも含んでいます。


面白いですね、季節が人体に現れてくる( ˘ω˘ )


季節の脈…"四時の脈"についても


また話していきますね!


#大阪 #茨木 #鍼灸院 #鍼灸縁庵 #東洋医学


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鍼灸 縁庵

住所:大阪府茨木市永代町6-19 近藤ビル402

電話番号:090-3890-4915

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