東洋医学専門の鍼灸院による
役立ち情報や、コラム記事を執筆して
その都度情報を発信します。
気軽に不調を軽減できる
養生法（セルフケア法）や
そのほか東洋医学や
鍼灸医学についての解説など…
一般の方でもわかりやすいよう
気ままにご紹介していきます。
前回は主に月経周期の乱れ（生理不順）についての記事を書きました。…
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「最近、本当に日が暮れるのが遅くなりましたね」「暑すぎて疲れが取れにくくな…
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「生理周期が急に短くなった」「いつもより遅れてなかなか来ない」「出血量が極…
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本記事では、前回の記事で触れられなかった 「初潮（しょちょう）」「閉経（へい…
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さて、6月に入りました。 早いもので2025年も折り返し地点です。 先…
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既に女性疾患（生理痛｜月経痛）について投稿してしまいましたが…改めて、そもそ…
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毎月やってくる女性特有の“あの痛み” ──下腹部をギューッと締めつけられるような…
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「最近ジメジメして過ごしづらい…」「急に蒸し暑くなって身体がついていかない……
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前回は「嘔気」…つまり吐き気について綴りました。 →「吐き気が続く…その原因は…
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【嘔気とは？】「なんとなく吐き気がする」「胃のあたりがムカムカする」こうし…
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「漢方って中国から来たんですよね？」「生薬って薬草？なんとなく自然で優しそ…
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5月上旬から始まる「立夏」は、暦の上で“夏の気”が立ち上がる節目。 自然界はぐ…
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「お灸って、おじいちゃんやおばあちゃんがやってるイメージ……」「煙が出るし熱…
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「鍼灸にはなぜいろいろな種類の鍼があるの？」 「細い鍼だけが鍼治療ではないの…
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「鍼って中国発祥だとは知っているけれど、日本にはどうやって伝わったの？」「…
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「鍼って、いったいどれくらい昔からあるの？」「なぜ細い金属の鍼を体に刺すだ…
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「毎日飲んでいるコーヒー、本当に体に良いの？」「コーヒーって健康にいいって…
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「手足が冷える」「夜トイレに何度も起きてしまう」「朝、足腰がだるい」――そん…
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「氣」と書いて「き」と読みますが、 この“氣”という字に「米（こめ）」が含まれ…
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先日、患者さんにこんなことを言われました。「妊婦さんや産後の母乳にはたんぽ…
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「キーン」「ジー」「ブーン」……誰にも聞こえない音がなぜか耳の奥で鳴り続ける……
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「最近ふらつく…」「天井がぐるぐる回る…」そんな“めまい”にお悩みではありませ…
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二十四節気 穀雨とは？ 穀雨（こくう）は、二十四節気のひとつで、2025年は4月20…
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前回の記事で春特有の気候、環境の変化やストレスが『頭痛』という形で出る場合…
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【春に頭痛を訴える人が多い理由】 「最近、頭がズーンと重い…」「目の奥がじわ…
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ようやく桜が満開のところも増えてきましたね。 皆さまはお花見に行かれましたで…
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前回はくしゃみ（噴嚏）のメカニズムについて記事を書かせていただきました。→く…
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花粉症についての記事は過去に綴っていますが →花粉症の東洋医学的見解 鍼灸は効…
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『春分』 2025年の春分は3月20日から4月4日の期間です。 春分は昼と夜の長さがほ…
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ある質問がありました。「春はどうして眠たくなるのですか？『春眠暁を覚えず』…
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前回は花粉症の現代医学的見解と、東洋医学的見解の双方の視点でのお話をしまし…
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この季節がやってきましたね…。既に鼻をズルズルいわせたり、目の擦りながら来院…
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2025年の啓蟄は３月５日から３月１９日の期間です。 「啓」は“開…
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2025年の雨水は２月１８日から３月４日の期間です。 雨水は「雪が雨に変わり…
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2025年の立春は２月３日から２月１７日の期間です。二十四節気では立春を迎える…
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2025年の大寒は1月20日から2月2日の期間です。 この期間は「一年で…
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昨年の話になるのですが…笑一般の方（鍼灸を受けたことのない方もたくさんいらっ…
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今回は『小寒（しょうかん）』についての食養生です。 2025年の大雪は１月５日…
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2024年の冬至は12月22日から1月6日の期間です。 字の如く、冬の至り…陰の至り…つ…
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前回もお話しましたが…冬は『蔵』の季節であり、 寒さに耐えるためにエネルギー…
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前回は立冬について書かせて頂きました。 そのときはまだ「ほんまに…
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1年を12分割で十二ヶ月。 更にそれを分割した二十四節気。 今回は『…
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Microsoft Word - 二十四節気『寒露』『霜降』の食養生.docx1年を12分…
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1年を12分割で十二ヶ月。 更にそれを分割した二十四節気。 今回は『寒露（か…
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院内では季節ごと、月ごとにタペストリーが変わります！今月の縦長のタペストリ…
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-10月 営業予定- 10/6(日)・20(日)は休診日です。 10/12(土)は通常…
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院内では毎月・シーズンでタペストリーを変えております！ 今月から…
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院内では毎月・シーズンでタペストリーを変えております！ 今月か…
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院内では毎月・シーズンでタペストリーを変えております！ 今月から…
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9月の節気は白露と秋分。 今月はこのそれぞれの期間について綴って…
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